“Be-Studio”って何?

みなさま、はじめまして!! Be-Studio トレーナーの嶺井です。

Be-Studio って何するところ? というご質問を受けましたので、まずは簡単にお答えしまーす!!

 

Be-Studioは、パーソナルストレッチサロン「フリースストレッチング」と、ヨガなどのグループレッスンを行うスタジオを併せ持つ複合施設です。

 

【フリーストレッチングとは?】

トレーナーに任せる1対1の施術。お客様はベッドに横になるだけ。一方方向にゆっくりと気持ちよく身体を伸ばしていくことにより、柔軟性を高め、本来の可動域へ戻します。

ストレッチを行うことで期待できる効果は沢山あります(←詳しくは後日!)が、いつまでも心身共に健康で若々しくいるためには身体の柔軟性を保つことはとても大切なことです。

 

【スタジオうプログラムとは?】

スタジオで行うヨガやポールストレッチ、骨盤矯正プログラムなどは、自分自身で身体の調整を行うためのプログラムです。しなやかで健康的な身体を維持していくためには、日々のケアも大切です。

 

「人と行うストレッチ」 + 「自分で行うストレッチ」 でいつまでも元気過ごしましょう!

Be-Studioは、お客様が健康に美しく、心豊かな毎日をお過ごしいただけるようサポートいたします。

どうぞよろしくお願いします☆