姿勢と性格

みなさま、おはようございます!

沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ

Be-Studio沼津の引間です!

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今回は、『姿勢と性格』について紹介致します。

 

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世の中には、いろんな人がいます。

「あのひとはああいう性格だから」・「自分はこういう性格だから」など・・・

と決めつけてしまう前に、【あること】に目を向けてみてください!

 

円背

 

それは、☆姿勢☆です!!

実は、姿勢が変わると性格も変わるのです!  ある実験があるので、皆様も試してみてください!

 

まず、姿勢を丸めた状態で、『よし!頑張ろう!』と言ってみてください。

そして、次に胸を張って『今日は、だめかもしれない・・・・』と言ってみましょう。

 

言葉通りの気持ちになりましたか?

おそらく言葉とは逆の気持ちになったはずです。

簡単な実験ですが、姿勢が考え方に影響するということをおわかりになられたはずです。

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普段から背中を丸めた状態ですと、ついついネガティブになってしまいます。

反対に背筋を伸ばして、胸を張っている人は多少辛くてもポジティブになります。

 

なので、何か嫌なことがあった時は、無理にでも背筋を伸ばしてください!

 

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