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腹筋の割り方

腹筋が浮かび上がってるような体は憧れます

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トレーニングとプロテイン

プロテインは筋肉を付けたいときに飲むというのは良く知られてますが・・・

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肩をすくめる原因は?

肩をすくめる原因を取り除きましょう!

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私達スタッフもトレーニングしてます!

正しい姿勢や筋肉の利かせ方、
修正ポイントなどを自身の体で経験中♪

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ジムとパーソナルの違い

効果的、効率的に導くことができるのが
パーソナルトレーニング!

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★ミスユニバース静岡代表★トレーニング!!

ミスユニバース静岡代表!
露木樹里さんご来店です♪

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正月太りをしないために!!

  みなさま、こんにちは! 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤です。   クリスマスも終わり、早いもので2017年も残り数日となりました。 年末年始 ...

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Happy Birthday♪♪

みなさま、こんばんは! 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤です。   昨日、12月18日はトレーナー藤原拓也の誕生日で!! ということで、お祝いさせていただき ...

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