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体幹を鍛えてきれいな姿勢を作ろう！
みなさま、おはようございます！ 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤です！ 今回は、『体幹を鍛えてきれいな姿勢を作ろう！』紹介します。 &nb ...
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好評！体幹トレーニング 毎週木曜日も開催してます
みなさま、こんにちは！ 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤（まっさん）です！ 毎週火曜18時30分より開催している体幹ストレッチ＆トレーニングですが、 大 ...
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実はスーパーフード？ナッツ類の秘めた効果
みなさま、こんばんは！ 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤（まっさん）です！ 青汁に続き今回は、ナッツ類の恐るべし効果を紹介をします。 ナッツを食べ始めた ...
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スーパーフード？？ 青汁
みなさま、こんにちは！ 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤（まっさん）です！ スーパーフード紹介第四弾！！と続けていきたいところでしたが、他のスーパーフー ...
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本日より3日間限定！ 特別開催！！！
みなさま、こんにちは！ 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤（まっさん）です！ 本日9月29日(金)より3日間限定で すべてのコースを通常料金の半額でご提供します(^^) ...
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スーパーフード③ アサイー
みなさま、こんにちは！ 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤（まっさん）です！ 今回は、スーパーフード紹介と題して第三弾「アサイー」についてお話していきたい ...
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スーパーフード② キヌア
みなさま、こんばんは！ 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤（まっさん）です！ 今回は、スーパーフード紹介と題して第二弾「キヌア」についてお話していきたいと ...
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スーパーフード① チアシード
みなさま、こんばんは！ 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤（まっさん）です！ 今回は、スーパーフード紹介と題して第一弾「チアシード」についてお話していきた ...