「スタッフブログ」 一覧

スタッフブログ

正月太りをしないために!!

  みなさま、こんにちは! 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤です。   クリスマスも終わり、早いもので2017年も残り数日となりました。 年末年始 ...

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Happy Birthday♪♪

みなさま、こんばんは! 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤です。   昨日、12月18日はトレーナー藤原拓也の誕生日で!! ということで、お祝いさせていただき ...

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体を温めて寒い季節を乗り越えよう!!

みなさま、こんにちは! 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤です!   12月に入り本格的に寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか? 今回は「気温の低下 ...

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臨時休業のお知らせ

みなさま、こんばんは! 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤です! 12月16日(土)終日 12月17日(日)10時~16時 研修の為、お休みとさせていただきます。 尚、 ...

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良い姿勢と悪い姿勢

正しい姿勢は健康のために!

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好評!体幹トレーニング 毎週木曜日も開催してます

みなさま、こんにちは! 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤(まっさん)です!   毎週火曜18時30分より開催している体幹ストレッチ&トレーニングですが、 大 ...

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実はスーパーフード?ナッツ類の秘めた効果

みなさま、こんばんは! 沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ Be-Studio沼津の松藤(まっさん)です!   青汁に続き今回は、ナッツ類の恐るべし効果を紹介をします。 ナッツを食べ始めた ...

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