ストレッチヨガ

いつ:
2017年10月3日 @ 2:00 PM – 3:10 PM
2017-10-03T14:00:00+09:00
2017-10-03T15:10:00+09:00
料金:
1500円(税別)

sibata

中国医学の考え方に基づいた「ツボ押しと経絡を意識したストレッチ」を取り入れた体の固い人でもできる体を整えるヨガ。 体の痛みやゆがみを解消し、心身の不調を根本から改善するヨガです。体がゆるんで軽くなり、ご自分の身体が変化していく様子を体感する事ができます。 講師:柴田 君代 アンシー’s ストレッチヨガ研究会認定インストラクター