よくある質問

店舗について

駐車場はありますか?

店舗前に5台駐車スペースをご用意しています。
斜めになっていますので、止まる際はお気をつけください。

着替えはありますか?

ジャージ(上下)を無料貸し出ししておりますので、お勤め帰り、お出掛け帰りでもお気軽にお越しいただけます。

着替えて行った方がいいですか?

ストレッチは個室になっていますので、そちらで着替えて頂きます。
スタジオでは、更衣室(男女別)にて着替えて頂きます。

メニューについて

初めてですが、最初は何分コースが良いですか?

最初は身体のバランスを整えるために、全身ストレッチが必要ですので、90分コースが最適です。

酸素カプセルボックスの利用だけでもいいですか?

問題ありません。酸素カプセルボックスのみのご利用OKです。ストレッチと同時の場合の方がお得にご利用はできます。約1時間ほど使用してしまいますので、他のお客様との兼ね合いもあり、予約をお願いしています。

運動習慣がないのですが、トレーニングについていけますか?

トレーニング開始前にカウンセリングを行い、お客様の不安やご要望を伺います。トレーニング初心者の方は、ボディコンディショニングからスタートし、体力や目標に合わせてトレーニング内容を変えていきますのでご安心ください。

どのくらいのペースで受けたら良いですか?

週に1回のペースで来店されるのが理想です。ストレッチはやればやるほど効果があります。

何度も通う必要がありますか?

ストレッチの効果を持続させる為に、定期的に通っていただくことをお勧めします。例えば、最初の1ヶ月は週一で、その後は隔週または月1回程度通っていただくことで、柔軟性を保持できます。

延長はできますか?

ストレッチは10分単位で延長可能です。(10分1,000円)
スタジオプログラムに関しては延長できません。

身体が硬いのですが大丈夫ですか?

はい。大丈夫です。身体が硬いということは、筋肉が緊張している状態です。筋緊張が続くと血流が悪くなり、また代謝も悪くなります。ストレッチを継続して行うことで、徐々に身体の柔軟性が高まり、健康増進、怪我の予防、ダイエットなど様々な効果が期待できます。

痛くないですか?

痛みを伴う施術ではありません。呼吸に合わせゆっくりとしたペースで気持ちの良いところまで筋肉を伸ばしていきます。トレーナーがお声を掛けながら施術していきますのでご安心ください。

ご予約について

スタッフの指名はできますか?

別途500円(税込)でスタッフの指名を承っております。

予約の変更・キャンセルはできますか?

ご予約の変更・キャンセルにつきましては、お電話にて対応させて頂きます。
ご予約日の一日前にはご連絡頂きますようお願いしております。

その他

クーポンや割引サービスはありますか?

当店のチラシやWEBにてキャンペーンの告知をしている場合がございます。
また、常にお得な回数券を販売しております。通常よりお安くご購入できます。

クレジットカードは使えますか?

申し訳ございませんが、現在はご使用できません。
今後使えるようになる予定となっています。

 

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投稿日:2016年3月2日 更新日:

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