お知らせ

2016.06.21

子育て中のママもぜひ!

みなさま、おはようございます!

沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ

Be-Studio沼津の杉浦です。

今日は自己紹介を兼ねての初ブログです。よろしくお願いします!

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趣味は、体を動かすこと。

高校から始めた陸上競技を24歳まで続け、

常に自分と向き合い、全国レベルで走ってきました。

 

引退し、、、子どもが3人出来、運動から遠ざかり、

子どもを産んだことにより、下腹がポッコリ、骨盤は開き大きなお尻に。

日々の子育てと家事に追われ、肩は凝り、腰は痛い、、、

なんとなく気持ち的にも、自分に自信が持てない日々。

そんな悶々とした日々を抜け出せたのは、やはり『カラダを動かすこと!』でした。

子どもと小1時間離れて、身体を動かし汗をかく!それだけで、心も体もスッキリ。

改めて、身体を動かすことの大切を実感しています。

 

Be-Studioでは、パーソナルストレッチだけではなく、

併設しているスタジオで、ヨガやひめトレエクササイズなど、

様々なプログラムもご用意しております!

自分と向き合う、なにかのきっかけになれば嬉しいです。

 

顔写真を載せたいところですが、、、

ぜひ杉浦に会いにBe-Studioに来て下さい!!!

 

からだバー

 

 

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Be-Studio沼津

TEL:055-928-6633

http://be-studio.jp/

ストレッチトレーナー募集中!!経験不問。

ご興味のある方はお気軽にお問合せください!担当:嶺井まで

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