お知らせ

2017年04月

2017.04.29

5月を快適に過ごすために

みなさん、おはようございます!

沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ

Be-studio沼津の松藤です。

 

本日は「5月を快適に過ごすために」についてお話ししたいと思います。

5月といえばゴールデンウィークが浮かぶ人が多いと思います。

そんなゴールデンウィークも早い人で今日から始まりますよね。

普段疲れている体を癒す、遠出(旅行など)をする、などまとまった時間がないとできないことをする良い機会だと思います。

 

ゴールデンウィークの次に浮かぶのが5月病!

5月病とは4月の気温の変化で弱っていた体が表面化する時期と新しい環境に慣れようとするストレスから引き起こる症状のことを指します。

主な症状として

・集中力が下がる

・食欲が減る

・なかなか寝付けない

・気分が落ち込みやすい

などがあります。

また5月は7月・8月に次いで紫外線の強くなる時期なので紫外線予防のグッズや日焼け止めを早めに準備しておくとよいと言われています。

 

そんな5月を快適に過ごすための対策として

・好きなことをする(映画、読書、運動など)

・美味しいものを食べる

・悩み事は打ち明けるようにする

 

ゴールデンウィークという楽しい時間の後にはその時は感じない疲れがあります。

これらのことをすることによって5月病の原因であるストレスを溜めることを防ぎます。

また、ご飯の際は、友人などと外食することで気分転換になります。

 

日々楽しい時間を過ごして5月も過ごしていきましょう!!

 

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TEL:055-928-6633
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ご興味のある方はお気軽にお問合せください!担当:嶺井まで

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2017.04.28

5月14日 母の日

みなさん、こんばんは!

沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ

Be-Studio沼津の松藤です!

 

2017年の母の日は14日の日曜日です。

普段は照れくさくて言えない気持ちなど

お世話になっているお母さんに

感謝の気持ちを形にしてみませんか。

 

Be-studioでは、いつまでも健康な体を維持するお手伝いをさせていただきたいと思い、

GIFT TICKETをご用意しておりますので、ぜひご活用いただければと思います。



 

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2017.04.26

お知らせ

みなさん、おはようございます。

沼津のストレッチサロン&ヨガスタジオ

Be-studioの松藤です。

 

4月28日(金)18時15分~19時放送の「イブアイしずおか・ニュース」きんスポコーナー

4月29日(土)17時~17時30放送の「みなスポ」

にてアスルクラロ沼津所属、兼Be-studioのトレーナーである

藤原と松藤が出演しますので是非ご覧ください。



 

お楽しみに!!!

 

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2017.04.18

【お知らせ】1周年!ありがとうキャンペーン

 

 

みなさま、こんにちは!

沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ

Be-Studio沼津の松藤です!



Be-Studioは、4月16日で1周年を迎えることができました。

これもひとえに皆様のご愛顧とご支援によるものと心より感謝いたします。

 

これからも皆様のご期待にお応えできるよう、

また、ストレッチ文化を広く皆様に知っていただけるようスタッフ一同更なる努力をしてまいりますので、一層の応援を賜りますようお願いいたします。

日頃の感謝を込めて「1周年記念!ありがとうキャンペーン」を開催しますので

是非お越しください。



【無料プレゼント】

第一弾:4月10日(月)~4月30日(日) O2Box(30分)1回プレゼント

第二弾:5月2日(火)~5月14日(日)  小顔ストレッチ(20分)1回プレゼント

第三弾:乞うご期待

◎条件

・1名につき、期間中1回の利用

・新規の方は、基本のストレッチコースを受けると、無料プレゼント

・既存のお客様は、無料プレゼントのみのご利用も可能

 

【特別プラン】

基本のストレッチコース回数券の料金のお値段そのままで

O2Box(30分)又は小顔ストレッチ(10分)を回数分プレゼントします!!

※ご購入期間は4月末までとなっておりますのでこの機会に是非お越しください。

 

 

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。

 

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