お知らせ

2018年03月

2018.03.31

私達スタッフもトレーニングしてます!

みなさまこんにちは!

Be-Studio沼津の寺内です。

皆様に効果的なトレーニングをして頂けるように

私達スタッフは、正しい姿勢や筋肉の利かせ方、

修正ポイントなどを自身の体で経験してお伝えしています。



トレーニングマシンがきてから、みつこは足の体脂肪率が

右脚 28.5%⇒26.5% (-2%ダウン)

左脚 27.6%⇒26.0% (-1.6%ダウン)

変わりました!!

本人もビックリしてます!

トレーニングをとおして理想の身体へ近づけるようにスタッフ一同努力していきます!

 

私たちは結果にこだわり

お客様の幸せな人生のサポートを致します!



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Be-Studio沼津

TEL:055-928-6633

Be-Studio | ストレッチ専門店&ヨガスタジオ | 沼津市

ストレッチトレーナー募集中!!経験不問。

ご興味のある方はお気軽にお問合せください!担当:渡辺まで

☆LINE@公式アカウント開設しました☆

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2018.03.30

ジムとパーソナルの違い

みなさまこんばんは!

Be-Studioの藤原です!



 

大好評パーソナルトレーニング!!

 

大変ありがたいことに多くのお客様に高い評価を頂いている

Be-Studioのパーソナルトレーニング✨

この1か月で体重を落とした方もいれば

みるみるうちにヒップアップ、くびれを作るお客様もいらっしゃいます!



ジムに通っていた方もご来店いただいていますが

「自分でジムで筋トレしているときは変わらなかったのに

ここでトレーニングし始めて

こんなに早く身体が変わり始めるとは思わなかった」

「体つき変わった?と周りに言われるようになった!」

など様々なお言葉を頂いています!

 

私自身ジムに良くいくのですが、

正しいフォームで行えていなかったり

重量や回数、休憩の時間が適切でなかったりだとか

見ててせっかくがんばってるのにもったいないな思う方が多々見受けられます。

その頑張りや努力を正しい方向に

安心安全、効果的、効率的に導くことができるのが

パーソナルトレーニングの良さだなと感じます✨

Squat exercise at the gym


私たちは結果にこだわり

お客様の幸せな人生のサポートを致します




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Be-Studio沼津

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2018.03.29

★ミスユニバース静岡代表★トレーニング!!

みなさま、こんにちは!

沼津のストレッチサロン・ヨガスタジオ

Be-Studio沼津の藤原です!



 

☆大人気☆パーソナルトレーニング!!

 

今日も

ミスユニバース静岡代表の露木樹里さん



 

トレーニングをしに来ています!!



ボディーメイクの為に日々努力をする姿勢には本当に頭が下がります!

 

ヒップアップ、くびれ、二の腕周辺を中心的に

トレーニングメニューを組み、

同時に必要な部分には柔軟性を出し良い姿勢づくり

週2~3回の1時間のトレーニングに通い始めて約1か月で

本当に身体が変わりました!!



魅力的なスタイルを手に入れる近道は良い姿勢を作ること!!

良い姿勢を維持することができれば

普段の生活から魅力的なスタイルを作るために

必要な筋肉を刺激することができます!

背中の丸まっているモデルさんなんてほとんど見ないですもんね

 

Be-Studioでは

ダイエット、姿勢改善、腰痛肩こり改善

ボディーメイク、スポーツパフォーマンスの向上

など行うことができます!!

1ヶ月経ってトレーニング始めたみなさまはボディーラインが少しずつかわってきました!

5キロも体重を落とした方もいらっしゃいます

少しでも気になるところがある方は、ぜひご連絡お待ちしてます!

 

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