パーソナルストレッチ

専属トレーナーによるストレッチ

トレーナーが行うストレッチ。あなたはベッドに横になるだけ。1人で行うストレッチとは違い、余計な力が入らないので、リラックスした状態で、深層部の筋肉を気持ちよく伸ばす事ができます。
伸ばしにくい肩甲骨や股関節周りにもアプローチ。硬くなってしまった筋肉の柔軟性を高め、狭くなってしまった関節可動域を広げることで、より健康な体を作り上げていきます。運動が苦手な方にもお勧めです。

専属トレーナーによるストレッチ

ストレッチに期待できること

可動域を広げ、柔軟性を高める 動きやすい体に
トレーニング効果を高める パフォーマンスアップと怪我の防止
基礎代謝を高める 痩せやすい体に
リフレッシュ効果 心身の癒し

料金表

基本コース

まずは基本のコースをお選び下さい

新規限定お試し

3,000円

(税別)

初めての方限定

60分コースと同内容のコースを初めての方限定でお試し頂けます。

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40分コース

4,200円

(税別)

時間がない方に

気になるポイントを重点的にストレッチしたい場合にお勧め(上半身または下半身)

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60分コース

6,000円

(税別)

基本の全身コース

当店お勧め基本の全身ストレッチコース。バランス改善から体のコリまで

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90分コース

8,550円

(税別)

1回でじっくり

限られた休日を有効に活用!1回のストレッチで効果を実感バランス改善から体のコリまで

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オプション

基本コースにプラスしてご利用できます

※別途500 円(税込)でスタッフの指名も可能

延長10分 1,000円(税別価格)
10分骨盤矯正プログラム 1,500円(税別価格)