パーソナルトレーニング

トレーニング概念を覆す!

痩せてキレイになりたい、体のたるみをどうにかしたい、 リフレッシュしたい、運動不足を解消したい、体力をつけ たい・・・など、理想とする体は様々。
Be-Studioのパーソナルトレーニングでは、あなたの目的・ 理想・現在の状態に合わせたオーダーメードメニューの作成により効果的・効率的に体作りをサポートします。

専属トレーナーによるトレーニング
ボディコンデショニング

ボディコンディショニング

トレーニング初心者にオススメ!思わず動きたくなる体へ!
良い姿勢や体の使い方、筋トレの方法、体のケア方法など1から優しく指導します。 肩こり・腰痛など体を整えたい方に!

ボディメイキング

ボディメイキング

魅せる体で人生をより楽しむ!洋服をかっこよく着こなしたい!
10年前の体型に戻したい!理想の体を手に入れて自分に自信がつくBodyを! くびれや二の腕の引き締めなど部分的でもOK!

ボディダイエット

ボディダイエット

痩せて綺麗にかっこ良く!

目標数値・期間、体の状態に合わせたオーダーメードトレーニングと食事アドバイスで理想の体へ!

トレーニングの流れ

STEP1

カウンセリング

お客様のご要望を確認します。

STEP2

体の測定

体重だけでなく、体脂肪、筋肉の付き方、基礎代謝量などを測定。客観的にお体を評価します。

STEP3

プログラム作成

目標や体の状態に合わせたオーダーメードメニューを作成します。

STEP4

トレーニング開始

STEP5

フィードバック

トレーニング後の変化をお互いに確認し、結果へ結びつけます。

体験プラン

3,000円(税別)

トレーニング+カウンセリング

各30分の体験プラン
まずはパーソナルトレーニングについてしっかり説明致します。

予約はこちら

体験プラン トレーニング+カウンセリング

料金表

ボディダイエット

ボディメイク

ボディコンディショニング

各コース 1回60分 12,000円(税別)

回数 割引率 単価 価格
8

5%
OFF

@11,400 91,200円(通常 96,000円)
16

10%
OFF

@10,800 172,800円(通常 192,000円)
24

15%
OFF

@10,200 244,800円(通常 288,000円)